Ultra bežecký kemp – základy ultratrailu, 25.-28. september 2025

Termín: 25.9.-28.9.2025, 4 dni, ktoré ti zmenia pohľad na ULTRATRAIL

Miesto: Ovčín Boulder & Bistro , Veľká Fatra top trailové ihrisko

Cena: 99,-EUR/osoba (bez ubytovania, toto je možné si  doobjednať)

 

Registrácia tu

rezervuj si svoje miesto teraz, počet je obmedzený

Pre koho je kemp určený?

Ak už máš skúsenosti s trailovým behom a láka ťa ultrabeh, alebo si úplný začiatočník, ktorý chce spoznať svet dlhých tratí, tento kemp je práve pre teba.

Dozvieš sa, aký je rozdiel medzi trailom a ultra vzdialenosťami, čo všetko obnáša ultramaratón a ako sa naň pripraviť tak, aby si ho úspešne dokončil.

Počas kempu si vysvetlíme ako jednotlivé zložky prispievajú k úspešnému absolvovaniu ultramaratónu. Zabeháme si na tých najkrajších trailoch na Slovensku. Nebudeme behať ultra vzdialenosti – cieľom kempu je naučiť ťa všetko potrebné k tomu, aby si bol pripravený.

Čo ťa čaká?

Tréningová príprava

Naučíš sa, ako nastaviť svoj tréning podľa konkrétneho cieľa – nie teória, ale praktické tipy, ktoré môžeš hneď použiť.

Stravovanie a hydratácia

Objavíš, ako sa stravovať a hydratovať tak, aby si mal energiu až do cieľa – bez kríz a DNF.

Regenerácia

Správny tréning je len polovička úspechu. Ukážeme ti, ako regenerovať, aby si rástol a vyhýbal sa zraneniam.

Vybavenie  (gear)

Od bežeckej vesty až po čelovku – ukážeme ti, ako si vybrať a používať gear, ktorý ti pomôže zvládnuť aj stovky kilometrov. Čo je nutnosť, čo je len “nice to have” a na čo si dať pozor.

Taktika pretekov

Ako si rozložiť sily, čo zabaliť do dropbagu, koľko jedla a vody potrebuješ. Získaš plán, s ktorým zvýšiš šancu, že pretek dokončíš tak ako si si naplánoval.

Zážitky, ktoré nikde inde nedostaneš

• 4 bežecké tréningy na najkrajších trailoch Veľkej Fatry (aj nočný beh)

• Denné a večerné workshopy v Ovčíne plné know-how, ktoré rozhoduje o úspechu

• Testovanie top vybavenia (Dynafit, Reboots a ďalšie)

• skvelá večerená prednáška v Ovčíne o našom najkrajšiom Ultrabežeckom podujatí MF100

• Energia a motivácia skvelej komunity bežcov

A k tomu všetkému – skúsenosti z legendárnych ultrabežeckých podujatí ako TOR330, Lavaredo Ultra Trail, Crossing Switzerland či Malofatranská 100 priamo od lektora, ktorý ich má za sebou.

V cene kempu je zahrnuté:

✅ 4× bežecký tréning vo Veľkej Fatre (každý so špecifickým zameraním)
✅ 3× denné workshopy (tréning, regenerácia, stravovanie, plánovanie pretekov)
✅ 3× večerné workshopy a prednášky (výbava, navigácia, tipy z praxe) v jedinečnom priestore Ovčín Boulder & Bistro
✅ testovanie výstroja
✅ nezabudnuteľná bežecká komunita

Ubytovanie

Pre účastníkov, ktorí potrebujú ubytovanie, je možné sa ubytovať v turistickej ubytovnu Hôrka v Turčianskom Jasene (cca 5min. od Ovčína). V prípade záujmu o ubytovanie, zaklikni túto možnosť v prihlasovaciom formulári.

Toto nie je obyčajný bežecký kemp. Toto je vstupenka do sveta ultrabehu.

Počet miest je obmedzený – rezervuj si svoje miesto ešte dnes a buď súčasťou Ultra kempu 2025!

Chcem sa prihlásiť